アロマオイルの力で心も体も温めよう | 世田谷のリラクゼーションなら女性限定のホップラ

今回は、世田谷・三軒茶屋の快適スペースで テラリウム制作・テルミー温熱療法・アロマ瞑想のワークショップを開催します。3人の女性専門家が、それぞれの癒しをていねいにお伝えします。

・テラリウム指導　中澤由紀子（ﾍﾞﾗﾝﾀﾞｰｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞ専門家） ・テルミー温熱指導　曽慶奈巳（テルミー指導師） ・アロマ瞑想指導　原三奈子（アロマリフレクソロジスト）

テラリウム制作

テラリウムとは、 ガラスなど光が通る密閉された透明なケースの中で、 植物などを育てる方法のことを言います。 密閉されたガラス容器の中では、水分が循環するため、 長期間水を与えずに植物を育てることができます。 小さな温室のようなものですね。 植物を育てるのがニガテという方も 気軽にトライできますよ。 「私だけの小さな緑の宇宙」 テラリウムを制作してみませんか？

テルミー温熱療法体験

からだにぬくもりと刺激を与える温熱刺激療法として、90年以上の歴史があります。独自の処方の薬草スティックを使い、おだやかに自然治癒力に働きかけ、病気予防、疲労回復、健康増進を図ります。

アロマ瞑想

クオリティの高いエッセンシャルで定評のあるドテラ社のエッセンシャルオイルを使い、呼吸を整えるセルフメディテーションをお伝えします。クオリティの高いことで評判のドテラ社のアロマ、エッセンシャルオイルを組み合わせると、カラダだけでなくココロ、本能の脳といわれる大脳辺縁系を休めることができます。

参加費には、材料費・体験費用・お茶交流会費用が含まれます。